Das Frauengesundheitszentrum Cara e.V. bietet Frauen, die an Krebs erkrankt sind oder waren Unterstützung an: Ab Sommer 2022 können Sie in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmerinnen Stärkung erfahren. Mittels
- Entspannungsübungen
- Körperreisen und Visualisierungen
- Übungen in Achtsamkeit
möchten wir Ihnen eine wohltuende Zeit ermöglichen. In dieser werden Methoden zur Selbstfürsorge vorgestellt und praktisch eingeübt. Teil dieser Stärkung ist es auch, Informationen über unterstützende Konzepte wie das der Salutogenese und dem Resilienztraining an Sie weiterzugeben. Mit Hilfe diesen Hintergrundes werden wir Ihnen Gelegenheit geben,
- sich mit den Themen, die sich für Sie aus der Krebserkrankung ergeben, auseinander zu setzen
- Möglichkeiten zu finden mit den Folgen der Krankheit achtsamer umzugehen und
- Auswirkungen auf Ihren Alltag und Ihre Beziehungen stimmiger zu gestalten.
Der Kurs findet an 10 Terminen ab Sommer 2022 statt. Die genauen Termine werden noch auf der Homepage: www.fgz-goettingen.de bekannt gegeben.